USD
103.95
+0.68
EUR
110.48
+1.92
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
23 мая 2023 г. в 21:56

Ученые назвали популярный овощ, который уменьшает риск развития рака и продлевает жизнь

Ученые назвали популярный овощ, который уменьшает риск развития рака и продлевает жизнь
stock.adobe.com
Учеными был назван овощ, уменьшающий риск развития рака, а также повышающий устойчивость к стрессовым ситуациям. Кроме того, этот овощ способен защитить организм от воспалений и замедлить процесс старения организма, сообщило издание «НГС.Новости».
Специалисты сообщили, что этот овощ - белокочанная капуста. Она имеет в своем составе множество полезных веществ - марганец, витамин К, фолиевую кислоту, а также кальций и калий. Витамина С в капусте содержится не меньше, чем в цитрусовых.
Именно поэтому ученые рекомендуют включить белокочанную капусту в свой рацион. Этот овощ может оказать мощное противовоспалительное действие, снизить риск развития онкологии. Повышение стрессоустойчивости является еще одним плюсом употребления капусты.
Пищевые волокна, которые содержатся в растении, могут очистить организм от шлаков, а витамины в составе помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Капуста также может снизить скорость возрастных изменений, отметили специалисты.
Ранее издание involta.media опубликовало статью о том, что ученые из США рассказали, как правильно спать, чтобы стать более креативным.
0 комментариев