JAMA Psychiatry: «Умные» часы и браслеты могут оценить последствия травмирующего стресса

Сотрудники двух университетов США обнаружили, что "умные" наручные устройства способны оценить определенные симптомы расстройства, связанные с воздействием травмирующего стресса. Гаджеты считывают особые показатели людей. Итоги работы опубликованы в JAMA Psychiatry.

"Умные" наручные устройства — такие как часы или браслеты — способны считывать специальные биометрические показатели активности человека за сутки. Именно с их помощью можно оценить результаты травмирующего стресса. В частности, так можно проанализировать нарушение качества сна, уровень тревожности, болевые синдромы. Всего такие устройства способны считать восемь таких показателей.

На гаджетах устанавливаются пороговые значения тех или иных показателей. Это помогает отследить пациентов, у которых шансы на улучшение ситуации наиболее высоки, поскольку они могут видеть происходящие в их организме изменения и предпринять изменения. Проведенное учеными исследование показало, что тревожность и болевые симптомы снизились более чем на 60 процентов, а сон нормализовался на 76 процентов.