Геронтолог Алексей Москалёв: Предотвратить раннее старение мозга можно

Издревле человечество занималось поиском ответа на вопрос, связанный со старением нашего мозга. Оказывается, есть рецепт спасения от раннего отказа его функционирования.

Известный специалист по геронтологии Алексей Москалёв развеял мифы. Согласно его наблюдениям, главные факторы пагубного влияния на работу человеческого мозга могут оказывать различные инфекции и вредная еда. Об этом сообщает RT.

«Среди инфекций могут быть возбудители COVID-19, гриппа и герпеса, длительные стрессы, хронические патологические состояния (гипертония, атеросклероз, повышенный уровень глюкозы в крови)», - пояснил геронтолог Алексей Москалёв.

По словам Алексея Москалёва, лечить мозг можно правильным сбалансированным питанием.

«Так, хроническое воспаление в организме и мозге провоцируют промышленно переработанные продукты: колбасы, сардельки, сосиски, чипсы, полуфабрикаты, а также сладости», - добавил геронтолог Алексей Москалёв.

Есть много других хороших продуктов, существенно помогающих добиться желаемого результата. Среди них - зелень, овощи, орехи, ягоды, фрукты, перец, куркума, шафран, рыба и морепродукты.

0 комментариев