Frontiers: запах эфирных масел во время сна улучшает когнитивные способности

Ученые провели опыт с участниками от 60 до 85 лет. Всем были выданы специальные устройства, которые активировались ночью на определенное время. Одна группа получила устройства с добавками, а другая - с неактивными компонентами. Исследование выявило, что первая группа участников значительно улучшила свои когнитивные способности по сравнению с контрольной группой. Также участники отметили, что они стали крепче спать.

Ранее врачи перечислили полезные продукты, которые нельзя есть каждый день.