АН: Кардиолог Соколов предупредил о том, что соль, кофе и алкоголь значительно способствуют повышению артериального давления

Соколов рекомендует ограничить потребление этих продуктов, чтобы не нанести вред здоровью. Кардиолог считает, что количество потребляемой соли не должно превышать 5 грамм в день. Иначе жидкость начнет задерживаться в организме, а объем крови, перекачиваемый через артерии, возрастет, что может привести к повышению артериального давления.

Увлечение продуктами, содержащими кофеин, также может способствовать развитию гипертонии. Поэтому лучше ограничить их употребление. Алкоголь также может повысить показатели кровяного давления. Денис Соколов объяснил, насколько опасна гипертония. По словам кардиолога, повышенное артериальное давление может увеличить риск инфаркта, инсульта и летального исхода.

У пациентов с гипертонией нередко болит голова, нарушается терморегуляция, усиливается потоотделение, возникает сонливость и неприятные ощущения в суставах, ухудшается общее самочувствие. Повышение артериального давления может быть связано с ишемической болезнью сердца, почечной недостаточностью, поражением сосудов сетчатки глаза и ухудшением зрения.

Поэтому важно контролировать показатели давления. Нормальными считаются показатели артериального давления в пределах от 90/60 до 140/90. При этом показатели зависят от возраста человека. Обычно у пожилых людей давление выше, чем у молодежи.

Источник: "Актуальные новости"