Ученые выяснили, что домашние животные активно помогают справляться со стрессом на работе

Команда ученых из Университета Мин Чуань в Тайбэе провела опрос среди 228 владельцев животных, чтобы выяснить влияние стресса на работе на удовлетворённость жизнью и эмоциональное истощение, а также роль домашних любимцев в этой динамике.

Рабочий стресс представляет собой состояние беспокойства, недовольства и других отрицательных эмоций, возникающих в ходе выполнения профессиональных обязанностей. Подобные факторы способны существенно ухудшать как эмоциональное, так и физическое благополучие человека.

Результаты анализа показали, что связь с питомцем не оказывала влияния на общую удовлетворённость жизнью. Однако у тех, кто испытывал стресс на работе, более сильная привязанность к животным была связана с высоким уровнем эмоционального истощения.

Владельцы, имеющие крепкую связь с питомцами, также отметили, что негативное воздействие рабочего стресса на удовлетворённость жизнью у них проявляется менее интенсивно, а питомцы помогали смягчать эмоциональное выгорание.