Регулярные физическая и умственная активности замедлят развитие деменции. Таким мнением с "Газетой.ру" поделился врач-невролог Владимир Парфенов.
Со слов специалиста, физической и умственной активности необходимо уделять достаточное количество времени. Кроме того, следует заниматься лечением имеющихся болезней, правильно питаться и избегать стрессов.
"Физическая и умственная активность должна быть регулярной. Если есть депрессия, – то можно применить психотерапию и антидепрессанты. Проверить уровень витамина В12", – добавил Парфенов.
Врач отметил, что зачастую причиной ухудшения памяти становится недостаток витамина В12, который специалисты помогут восполнить примерно в течение месяца.
