Врач из РФ Тимощенко призвала отказаться от жирной пищи при пониженной кислотности желудка

При пониженной кислотности желудка следует отказаться от жирной пищи. Таким мнением с Life.ru поделилась российский врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.

По словам специалиста, при пониженной кислотности желудка нарушается процесс пищеварения, и после приема пищи ощущается тяжесть, которая может сопровождаться тошнотой и болью в верхней части живота. Кроме того, снижение кислотности желудка может привести к плохому усваиванию витаминов и микроэлементов.

"С целью повышения кислотности желудочного сока рекомендуется частое дробное питание до пяти-шести раз в сутки. Показано обогащение рациона продуктами с высоким содержанием природных витаминов и кислот, такими как овощи, фрукты, кисломолочные продукты", — добавила врач.

Кроме жирной пищи Тимощенко рекомендует исключить из своего рациона острую и соленую пищу.

0 комментариев