В Daily Express перечислили 5 полезных продуктов, повышающих артериальное давление

Соответствующие продукты можно подобрать в супермаркетах. Во-первых, сюда следует отнести ферментированные продукты. Например, это кимчи. В ней содержится масса полезных элементов. Однако соли в этом продукте очень много.

Еще одним полезным продуктом эксперты назвали оливки. Мононасыщенные жиры, содержащиеся в них полезны для сердца. Супы с содержанием бобовых также приносят пользу. Особенно, если используются консервированные бобовые. В них достаточно соли, полезной для АД.

Эксперты назвали полезной альтернативой всем маслам кокосовое. В нем присутствует большое количество насыщенных жиров. Также специалисты считают, что в рационе питания должны содержаться соки.