Ученые выяснили, что бег подавляет чувство голода и повышает отклики мозга на сигналы о еде

Исследователи из Университета Лафборо, Бристольского университета, Университета Ноттингема, Университета Лестера и Университета Васэда в Японии изучали влияние бега на кровоток в мозге и то, как это влияет на активность мозга в отношении аппетита, сообщает Medical Xpress.

Они обнаружили, что изменения в реакции участников на визуальные сигналы о еде происходили независимо от общих изменений кровотока в мозге.

Исследовательская группа хотела выяснить, могут ли изменения кровотока в мозге, вызванные физическими упражнениями, повлиять на реакцию людей на еду. Эти изменения можно зафиксировать с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). фМРТ-сканирование помогает оценить, что происходит в мозге, обнаруживая небольшие изменения в кровотоке.

Исследователи обнаружили, что бег подавлял чувство голода, но повышал реактивность различных участков мозга на сигналы о еде. Используя другой тип фМРТ, группа исследователей также обнаружила изменения в кровотоке в мозге после бега, хотя эти изменения, по-видимому, не повлияли на сигналы реактивности на пищевые сигналы.