Ученые рассказали, как учащённый стук сердца создаёт риск для людей, которые засиживаются допоздна

Согласно исследованиям, люди обычно чувствуют себя очень уставшими после того, как засиделись допоздна, и это может привести к ишемии сердца и гипоксии. Если у человека наблюдаются боли в груди и удушье, то это, скорее всего, развитие ишемической болезни сердца. Помимо физического дискомфорта в груди, чрезмерное сердцебиение также может повредить коронарные артерии, что в некоторых случаях может привести к инфаркту миокарда. Если человек испытывает головокружение и головную боль, то, скорее всего, это высокое кровяное давление, которое в некоторых случаях может привести к инсульту. Работа и отдых в жизни, привычки в еде, интенсивность физических упражнений и т.д. могут влиять на сердцебиение.

Чтобы избежать болезней сердца, необходимо уделять внимание регулярному питанию, отдыху и стараться не засиживаться допоздна. Также нужно придерживаться правильного питания для здоровья организма.