Ученые нашли способ, который помог страдающим от избыточно веса эффективно похудеть

Тем не менее, не все люди способны адаптироваться к изменениям в своем образе жизни, таким как контроль за количеством потребляемых калорий и увеличение уровня физической активности. Для людей, которые страдают от сильного чувства голода и испытывают трудности в сдерживании желания есть, был создан альтернативный подход. Об этом информирует новостной портал Solenka.info.

Используя теорию поведенческой восприимчивости, команда ученых создала экспериментальный метод для борьбы с ожирением, основанный на генетически унаследованных аппетитных чертах и текущей пищевой среде, которые могут повышать риск развития этого заболевания у некоторых людей.

По словам специалистов, они решили воспользоваться методом психообразования, который помогает людям с излишним весом находить и осознавать факторы, провоцирующие их на переедание. Ученые уверяют, что этот способ поможет научиться употреблять умеренное количество пищи, не переедая. Например, участники программы следили за уровнем своего голода до и после еды, изучали, как он менялся в зависимости от настроения, и подвергались испытанию их любимыми продуктами уже после того, как они насытились.

Благодаря этому методу, участники программы смогли стабилизировать свой вес и удержать его, а также продемонстрировали тенденцию к стабильному похудению. 

Ранее издание Involta Media сообщало: ученые заявили, что загрязнение пластиком спровоцировало новую болезнь.