Сидячий образ жизни в детстве связан с повреждением сердца во взрослом возрасте

Сидячий образ жизни среди детей и подростков становится все более распространенным в современном обществе. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Финляндии, подтверждает, что такой образ жизни может иметь серьезные последствия для здоровья сердца в будущем.

В ходе исследования, которое было частью более крупного проекта "Дети 90-х", около 800 участников были отслежены на протяжении нескольких лет. Ученые использовали трекеры активности, чтобы оценить количество времени, проведенного детьми и подростками в сидячем состоянии. Они также провели эхокардиографию, чтобы измерить вес левого желудочка сердца, который является важным показателем здоровья сердечной мышцы.

Результаты исследования показали, что длительное время, проведенное в сидячем состоянии в детстве и подростковом возрасте, связано с увеличением массы левого желудочка сердца во взрослом возрасте. Каждая минута сидения в течение этого периода была связана с увеличением массы левого желудочка на 0,004 г/мин. Это увеличение массы левого желудочка может повысить риск возникновения сердечного приступа и инсульта в будущем.

«Чем больше времени ребенок проводит в сидячем состоянии за компьютером, тем выше риск возникновения сердечного приступа и инсульта. Детям и подросткам необходимо больше двигаться, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы», – отметили авторы.

Исследователи подчеркивают, что эти результаты указывают на важность активности и движения для поддержания здоровья сердца у детей и подростков. Дети и подростки должны активно участвовать в физической активности, такой как занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и игры на открытом воздухе. Это поможет им развивать здоровые привычки и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

По материалам gazeta.ru

0 комментариев