RT: Диетолог Антон Брыкин заявил об опасности перенасыщения организма витаминами

Доктор призвал россиян не доводить себя до гипервитаминоза, поскольку это небезопасно.

В норме витамины должны поступать в организм с пищей или синтезироваться в определенных тканях и органах — коже, кишечнике и печени.

По словам эксперта, распространенной является проблема самостоятельной постановки диагноза и назначения себе медицинских препаратов.

Врач предупредил об опасности передозировки витаминов. Опаснее всего избыток витаминов A, D, E и K, поскольку они постепенно накапливаются в жировой ткани и печени. Их передозировка грозит жизнеугрожающими последствиями.

Гипервитаминоз может провоцировать множество проблем со здоровьем - от аллергических реакций и диспепсических расстройств до развития мочекаменной болезни. Более того, в некоторых случаях он способен провоцировать даже рак.