Психолог Юлиана Белова сообщила о пользе кратковременных путешествий для нервной системы

Кратковременные путешествия благотворно сказываются на нервной системе человека. Об этом "Вечерней Москве" рассказала психолог Юлиана Белова.

Специалист сообщила, что в последнее время все больше людей отказываются от отпуска и работают без отдыха. Вот только такой ритм жизни негативно сказывается на психике человека. Психика человека должна отдыхать и перезагружаться, уверена психолог. Лучшим способом перезагрузки, по мнению специалиста, являются кратковременные путешествия.

"Краткосрочный отпуск — это поездка на пару дней туда, где раньше не удалось побывать. Такие путешествия имеют особый смысл. Это как передышка во время долгого пути", — объяснила Белова.

Эксперт отметила, что смена обстановки и общение с новыми людьми помогут отдохнуть нервной системе.

0 комментариев