«ПримаМедиа»: Перечислены 3 простых приема, которые максимально «закроют» печень от токсинов

Печень — исключительно важный орган, отвечающий за большое количество функций в организме, включая очищение крови и детоксикацию организма. Печень также регулирует уровень холестерина и сахара в крови.

Людям старше 45 лет надо заботиться о том, чтобы орган дольше работал бесперебойно, пишет primamedia.ru. Для этого есть три простых правила.

Первое - отказ от злоупотребления алкоголем. Второе - увеличить употребление еды с антиоксидантами, включая орехи, ягоды, фрукты и овощи. Третье - избегать набора лишнего веса.

Если дольше сохранить здоровье печени, то она будет хорошо влиять на общее здоровье организма.

0 комментариев