В России 60 процентов пользователей ПК страдают компьютерным зрительным синдромом, сообщает врач-офтальмолог Елена Полунина, сообщает "Вечерняя Москва".

Она объясняет, что это совокупность симптомов, вызванных перенапряжением глаз в процессе длительной работы за электронными устройствами.

Среди симптомов - дискомфорт, жжение, боль, затуманивание и снижение зрения.

Для профилактики Полунина советует делать перерывы в работе каждые 20 минут и давать глазам отдыхать, использовать капли для увлажнения глаз и ограничивать время использования гаджетов и просмотра телевизора.

Офтальмолог Андрей Попов предупреждает, что народные методы не помогут при лечении глазных заболеваний и рекомендует обращаться к специалистам.

Врач-офтальмолог, офтальмохирург Виктория Денисюк отмечает, что гаджеты могут вызывать спазм аккомодации, что опасно для зрения.