Nature: ученые проинформировали, что нерегулярное дыхание улучшает память

Исследователи обнаружили, что дыхательные паттерны могут усиливать или ослаблять способность к формированию воспоминаний. Об этом сообщает журнал Nature Communications.

Дыхательный центр человека расположен в продолговатом мозге. Нейроны этой области регулярно посылают импульсы, активизирующие дыхание, обеспечивая спокойный и ровный ритм дыхания 10-15 вдохов в минуту.

Было обнаружено, что ритм дыхания влияет на активность мозга, в частности, дыхательные паузы влияют на активность гиппокампа мозга. Эта область отвечает за формирование памяти.

Эксперименты с генетически модифицированными мышами (которые позволяют ученым контролировать количество дыханий грызунов) показали, что неравномерное дыхание улучшает память, а замедленное - наоборот.

0 комментариев