Прерывистое голодание характеризуется длительными периодами, когда человек не потребляет пищу. Данный метод основан на процессе аутофагии, во время голодания организм начинает вычищать и преобразовывать повреждённые белки в новые аминокислоты.  

Учёные проанализировали данные людей с сахарным диабетом 2 типа и диабетической нефропатией, сообщает Medical Insider. Цель исследования – оценить, может ли интервальное голодание снизить альбуминурию (повышенное количество альбумина в моче). Высокий уровень альбумина может указывать на заболевание почек.

Исследователи обнаружили, что у людей, которые придерживались лечебного голодания, уровень альбумина в моче снизился, а также улучшились показатели крови и артериального давления.

Учёные и дальше планируют проводить исследования с участием различных групп людей, чтобы подтвердить эффективность голодания.