Массаж помогает уменьшить воспаление в организме и восстановить мышечные клетки после физической нагрузки. К такому выводу пришли учёные из отделения кинезиологии Университета Макмастера в Гамильтоне. Об исследовании рассказало издание Science Translational Medicine.

Специалисты решили выяснить, как массаж влияет на повреждённые мышцы. Ранее не было информации о действии массажа на клеточную функцию.

Учёные исследовали разные транскрипты матричной рибонуклеиновой кислоты в тканях подопытных. Специалисты заметили, что массируемые мышцы, в отличие от немассируемых, имеют разные уровни двух ключевых белков. В них меньше тех, которые отвечают за воспаление, и больше тех, которые помогают вырабатывать энергию для роста клеток.

Таким образом, исследование подтверждает, что массаж меняет экспрессию генов и уменьшает воспаление.