Исследование канадских учёных показало, что добавки с витамином D бессильны против снижения когнитивных функций из-за развития деменции.

В эксперименте Монреальского института приняли участие 175 мужчин и женщин, чей средний возраст составил 73 года. Все они разделились на несколько групп: первая занималась спортом; вторая – совмещала спорт и приём витамина D; третья – занималась спортом и решала задачи; четвертая – выполняла все три задачи.

Через 20 недель специалисты подвели итоги опытов, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на JAMA Network Open. Выяснилось, что физические упражнения и задачи для тренировки ума замедлили прогрессирование деменции. Однако выраженного эффекта от добавления витамина D к режиму упражнений выявлено не оказалось.

Фото: freepik.com

«От деменции нет лекарства, но выбор образа жизни может помочь предотвратить её и частично противодействовать влиянию возраста и хронических заболеваний на здоровье мозга», – отметили авторы работы.

Ранее издание Involta media рассказало, что учёные установили связь между регулярным приёмом слабительных препаратов и повышенным на 50% риском деменции.