USD
96.07
-1.17
EUR
105.11
-1.40
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
24 июля 2023 г. в 14:18

Исследование дерматологов показало, что принимать биотин и коллагеновые добавки может быть опасно для здоровья

Исследование дерматологов показало, что принимать биотин и коллагеновые добавки может быть...
www.alibaba.com
В Journal of the American Academy of Dermatology было опубликовано исследование, согласно которому употребление добавок для красоты кожи, волос и ногтей может вызвать опасные побочные эффекты.
Так, дерматологи выяснили, что самостоятельное назначение таких препаратов может вызвать ряд негативных последствий.
Чем опасны большие дозы биотина?
- могут исказить показатели гормонов щитовидной железы, витамина D и тропонина;
- могут повлечь за собой установку неверного диагноза гипертиреоза;
- могут снизить выявляемость сердечных приступов.
Чем может быть опасен прием коллагена?
- некачественные коллагеновые добавки могут содержать в себе токсичные тяжелые металлы, например, свинец и ртуть;
- можно превысить дозировку, поскольку анализа на коллаген в организме не существует.
В результате дерматологи делают вывод, что самым естественным и безопасным способом получения биотина и коллагена является полноценное питание. Например, биотин содержится в яичном желтке, фасоли, орехах, а коллаген - в мясе, костном бульоне, молочных продуктах и других продуктах питания.
0 комментариев