Нездоровое питание, которое приводит к ожирению, отказ от физкультуры и от лечения хронических болезней могут провоцировать развитие состояния предиабета, пишет "ИноСМИ".

Предиабетическое состояние характеризуется тем, что уровень сахара в крови превышает норму. Многие пациенты на данном этапе не подозревают о проблеме.

Предиабету нередко предшествует инсулинорезистентность - понижение чувствительности к инсулину. Этому может способствовать лишний вес и ожирение, нездоровый рацион.

Среди симптомов предиабета можно выделить чрезмерную жажду и выделение большого количества мочи, покалывание в конечностях, замедленное заживление ранок, чувство усталости.

Диагноз "предиабет" не нужно воспринимать как приговор, а как толчок к к изменению образа жизни. Известно, что понижение веса на пять-десять процентов у людей с предиабетом понижает риск развития диабета более чем наполовину.