Газета.Ru: нутрициолог Курова назвала причины выпадения волос и дала полезные советы

Причинами выпадения волос могут оказаться дефицит белка, гормонов щитовидной железы и железа, а также инфекционные заболевания.

Об этом изданию «Газета.Ru» рассказала кандидат медицинских наук, нутрициолог Елена Курова. По её словам, при выявлении проблемы в первую очередь необходимо установить её причину, после чего следует назначить лечение. При отсутствии явных недугов можно принимать витамины.

Специалист предложила биотин, а также комплексы с витаминами группы B, цинком, железом и селеном. Важно регулировать питание, снизив потребление сахара и Омега-6 кислот, а содержание полезных жиров Омега-3 следует увеличить. Поможет и уход, улучшающий микроциркуляцию кожи.

«Если у женщин выпадают волосы по мужскому типу, когда количество мужских гормонов превышает женские, то лосьоны, которые при местном нанесении блокируют чувствительность луковиц к андрогенам, помогут справиться с проблемой», – сообщила Курова.

Ранее издание Involta media рассказало, что онколог предостерегла от употребления бургеров и другой мясной пищи из-за повышенного риска развития рака.

0 комментариев