Eurjpc: всего 4000 шагов в день могут снизить риск смерти от любых причин

Исследование специалистов Медицинского университета Лодзи показало, что минимальное оптимальное количество составляет 3967 шагов. Об этом пишет «Лента.Ру» со ссылкой на журнал European Journal of Preventive Cardiology (Eurjpc).

Авторы изучили 17 научных работ, в которых участвовали свыше 200 тысяч человек. Как выяснилось, вероятность выявления опасных патологий снижается с каждыми 500-1000 шагами. Максимальное число полезных шагов установить не получилось. Даже 20 тысяч несут положительный эффект для организма.

Ранее издание Involta media рассказало, что учёные выявили повышенный риск развития рака яичек у пожарных из-за «вечных химикатов» в составе используемой при тушении пены.