Диетолог из РФ Михаил Гинзбург посоветовал людям с заболеваниями желудка есть больше супов

Суп - полезное блюдо, но в некоторых случаях и высококалорийное. Доктор Михаил Гинзбург рассказал, как сделать суп более легким для организма. Об этом сообщает "Мослента".

Врач рекомендует сделать суп более легким, заменив сметану ряженкой, также можно добавить крупы вместо картофеля и фрикадельки вместо кусочков мяса. Врач отметил, что людям с заболеваниями желудка следует употреблять супы с крупами, так как они положительно влияют на организм.

"Чем человек старше, тем больше он должен быть вегетарианцем. То есть отказываться от мяса не полностью, но уменьшать потребление мяса и продуктов переработки мяса с возрастом", - отметил врач.

Диетолог также добавил, что солянка считается самым вредным супом.

0 комментариев