BJN: ученые обнаружили способность киви улучшать настроение всего за 4 дня

Исследование ученых из Новой Зеландии показало, что киви обладает уникальным свойством повышать настроение.

Согласно выводам специалистов Университета Отаго, экзотические плоды способны улучшить жизненный тонус и настроение всего за четыре дня. Об этом пишет издание Planet Today со ссылкой на материалы научной работы, опубликованные журналом British Journal of Nutrition.

В эксперименте приняли участие 155 взрослых человек с низким содержанием витамина C. Употребление ими киви улучшило жизненный тонус и настроение в течение четырех дней, а через 14-16 дней достигался пик позитивного воздействия. По словам ведущего автора Бена Флетчера, понимание нюансов поспособствует знаниям о пользе продуктов для психического здоровья.

«Это помогает нам понять, что то, что мы едим, может относительно быстро повлиять на наше самочувствие. У наших участников изначально было относительно хорошее психическое здоровье, поэтому у них было мало возможностей для улучшения, но они все же сообщили о пользе вмешательства с киви или витамином С», – прокомментировал ведущий автор Бен Флетчер.

Ранее на Involta media писали, что терапевт Джон Мафи заявил об отсутствии лекарств от простуды, назвав бесполезными большую часть распространенных препаратов.

0 комментариев