USD
97.44
+0.42
EUR
105.84
+0.32
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
1 мая 2023 г. в 18:03

Эндокринолог Зухра Павлова: кефир на ночь может привести к преддиабетическому состоянию

Эндокринолог Зухра Павлова: кефир на ночь может привести к преддиабетическому состоянию
stock.adobe.com
Врач-эндокринолог Зухра Павлова проинформировала о вреде употребления кефира на ночь. Об этом сообщает АиФ.
На протяжении многих лет кефир считался одним из самых полезных напитков, который врачи рекомендовали пить перед сном. А вот российский врач категорически не согласна с этим утверждением.
Со слов Павловой, регулярное употребление кефира на ночь может привести к преддиабету. Дело в том, что этот популярный кисломолочный продукт значительно повышает уровень инсулина в крови, что в свою очередь приводит к повышению глюкозы.
"Если этот продукт выпить на ночь, когда активность инсулина и так максимальная, то во сне начнется очень сильное снижение уровня глюкозы крови. И, разумеется, ваша печень примется усиленно ее производить. А значит, к утру вы проснетесь с повышенным уровнем глюкозы", - заявила врач.
0 комментариев