A&D: Дневной сон может увеличить риск слабоумия на 40%

Психиатры Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что дневной сон увеличивает риск развития болезни Альцгеймера на 40 процентов. Причем пожилые люди, у которых уже начинают проявляться первые симптомы, ситуация может усугубиться. Результаты опубликованы в Alzheimer’s & Dementia.

Всего в исследовании приняли участие 1065 пациентов, средний возраст которых составлял 81 год. Ученые пришли к выводу, что существует двусторонняя связь между болезнью Альцгеймера и дневным сном. Так, пожилые люди, уделяющие сну в дневное время более одного часа, на 40 процентов чаще подвержены умственному заболеванию, чем другие. Более того, чем дневной сон продолжительнее и чаще — некоторые участники ложились спать днем несколько раз, — тем скорее возможно развитие деменции с возрастом. Те, у кого уже начала проявляться болезнь, при таком режиме дня подвержены более быстрой прогрессии заболевания.

В общей сложности исследование длилось 14 лет.